札幌　40代短期間ダイエット　目標二ヶ月間で10キロ落とすダイエット

40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。

40代短期間ダイエット

2ヶ月で、マイナス10キロを目標に、ダイエット生活を送ります。ゆるい目標はつくったことはありますが、｢これは死守したい｣と強く思っている目標は、こんなにも設定したことはありません。

仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。

最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。

※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・

わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ　ウエスト66センチ　体重は44キロ減　ウエストは39センチ減　まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑　着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S　と全サイズ制覇(喜　スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました

2010年11月4日木曜日

40代短期間ダイエット 11月4日アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策更新情報

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今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。

アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策

コツコツ、コツコツ、ミノキシジル5%使っています～

40代短期間ダイエット 11月4日アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活更新情報

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アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活を更新しました。

アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活

以前に比べると、スゴイ頻度で、歯磨き、リステリン、してます(笑

40代短期間ダイエット 11月4日 40代短期間ダイエット延長戦更新情報

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今日も、40代短期間ダイエット延長戦を更新しました～

40代短期間ダイエット延長戦 11月4日朝の体重測定

40代短期間ダイエット延長戦 11月4日夜の体重測定

消耗品に、使い始めの日を書くのが、クセになりつつあります(笑

40代短期間ダイエット 11月4日有賀徹浮気もんダイエット更新情報

40代短期間ダイエット 11月4日有賀徹浮気もんダイエット更新情報

有賀徹　アメブロ　浮気もんダイエット　今日も、休まず、更新しました。
コツコツ継続するのは、とても大切なことです。

１年で44キロ減　41年間デブ　全サイズ制覇男　有賀　徹

100円ショップで買った腕用サポータ　靴下止めに使っています。

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