40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。
40代短期間ダイエット
2ヶ月で、マイナス10キロを目標に、ダイエット生活を送ります。ゆるい目標はつくったことはありますが、「これは死守したい」と強く思っている目標は、こんなにも設定したことはありません。
仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。
最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。
※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。
仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。
最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。
※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。
2010年10月23日土曜日
40代 短期間ダイエット 10月23日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
40代 短期間ダイエット 10月23日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました~
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月23日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月23日 夜の体重測定
とうとう通勤に、手袋を使うことになってきました・・・寒い~
40代 短期間ダイエット 10月23日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
40代 短期間ダイエット 10月23日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、休まず、更新しました。
1年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
おととい近所のスーパーで発見しました、ゆめぴりか
今年から、本格的に販売ですね、一応、食べてみたいなとは思っています・・・
40代 短期間ダイエット 10月23日 アラフォーダイエッターの薄毛予防 更新情報
40代 短期間ダイエット 10月23日 アラフォーダイエッターの薄毛予防 更新情報
今日から、アラフォーダイエッターの薄毛予防をはじめます。
アラフォーダイエッターの薄毛予防
いやー、子供のころは、髪、ふっさふさだったのに(涙
登録:
投稿 (Atom)