40代 短期間ダイエット 10月2日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月2日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月2日 夜の体重測定
久々の・・・昼ごはんは、サイゼリアでした。
知ってるかぎりでは、新札幌しかない・・・サイゼリア。
もっと家の近所にあればなぁ～・・・いや、そうなったら、外食増えるので、よくないですかね(笑
2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・
たまたま撮影した札幌円山動物園でのスナップ 体重106キロ ウエスト105センチ それでも、自分では、そんなに酷い太り方とは、まだ思っていなかった(恥 着用のTシャツは、ユニクロのXXL ネットでしか買えないサイズ 上に来ているシャツも4L
2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・
わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ ウエスト66センチ 体重は44キロ減 ウエストは39センチ減 まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑 着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S と全サイズ制覇(喜 スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました
2010年10月2日土曜日
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40代 短期間ダイエット 10月2日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月2日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月2日 夜の体重測定
久々の・・・昼ごはんは、サイゼリアでした。
知ってるかぎりでは、新札幌しかない・・・サイゼリア。
もっと家の近所にあればなぁ～・・・いや、そうなったら、外食増えるので、よくないですかね(笑
40代 短期間ダイエット 10月2日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
40代 短期間ダイエット 10月2日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、更新しました。
しかも、今日は、結構な回数を更新出来ました。
まぁ、仕事が休みなのが、一番の理由かな(笑
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
今日は、新札幌に出来たg.u.に買い物に～ ジーンズ試着にて
ウエスト64cmです、もうすっかりレディースです。メンズは・・・大きすぎる(笑
2010年10月1日金曜日
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今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月1日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月1日 夜の体重測定
今日のおやつ・・・仕事疲れに渇ッを入れる甘み・・・板チョコです。
40代 短期間ダイエット 10月1日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
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有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、更新しました。
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
今日の夕方は・・・試写会が当たったので、見に行きます。エクスペンダブルズです。
2010年9月30日木曜日
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今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月30日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月30日 夜の体重測定
今日でヨーグルトを使ったダイエット、いったん終了～
40代 短期間ダイエット 9月30日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
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有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、更新しました。
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
明日から、タバコ大幅値上げ・・・禁煙しててよかったわ～
2010年9月29日水曜日
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今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月29日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月29日 夜の体重測定
札幌駅前の、珍しいカタチのポストを、パチリ
2010年9月28日火曜日
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今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月28日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月28日 夜の体重測定
会社にある、血圧計。
週に一回は、測定しますかね・・・上が100切ってますから、少し低いかな。
40代 短期間ダイエット 9月28日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
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１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
今月から、毎日一回は、マンションの階段を上がっています(9階
2010年9月27日月曜日
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40代 短期間ダイエット 9月27日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月27日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月27日 夜の体重測定
体重・・・どうにか、止まりませんかね(涙
増えるばかりしますね・・・
40代 短期間ダイエット 9月27日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
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有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、更新しました～
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
結婚したときは、相当太ってましたね・・・今なら、このウインドウのタキシードも着れますね、きっと。
2010年9月26日日曜日
40代 短期間ダイエット 9月26日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
40代 短期間ダイエット 9月26日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月26日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月26日 夜の体重測定
家にいるとき、思い出したように、コロコロしてますよ～
ちょっと、肌が綺麗になった気がします～
スッキリ美顔ローラー ゲルマニウムボール12個付き
40代 短期間ダイエット 9月26日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
40代 短期間ダイエット 9月26日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、更新しました～
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
国勢調査が始まりましたね～。
5年ごとにするんですね、正直、何年ごととか、知らなかった。恥ずかしい(笑
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