40代 短期間ダイエット 11月4日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。
アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策
コツコツ、コツコツ、ミノキシジル5%使っています～
2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・
たまたま撮影した札幌円山動物園でのスナップ 体重106キロ ウエスト105センチ それでも、自分では、そんなに酷い太り方とは、まだ思っていなかった(恥 着用のTシャツは、ユニクロのXXL ネットでしか買えないサイズ 上に来ているシャツも4L
2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・
わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ ウエスト66センチ 体重は44キロ減 ウエストは39センチ減 まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑 着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S と全サイズ制覇(喜 スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました
2010年11月4日木曜日
40代 短期間ダイエット 11月4日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月4日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。
アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策
コツコツ、コツコツ、ミノキシジル5%使っています～
40代 短期間ダイエット 11月4日 アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月4日 アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 更新情報
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活を更新しました。
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活
以前に比べると、スゴイ頻度で、歯磨き、リステリン、してます(笑
40代 短期間ダイエット 11月4日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月4日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 11月4日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 11月4日 夜の体重測定
消耗品に、使い始めの日を書くのが、クセになりつつあります(笑
40代 短期間ダイエット 11月4日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
40代 短期間ダイエット 11月4日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、休まず、更新しました。
コツコツ継続するのは、とても大切なことです。
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
100円ショップで買った腕用サポータ 靴下止めに使っています。
2010年11月2日火曜日
40代 短期間ダイエット 11月2日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月2日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。
アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策
ミノキシジル5% 今日から使用開始します～
40代 短期間ダイエット 11月2日 アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月2日 アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 更新情報
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活を更新しました。
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活
今日は、仕事は休み・・・充実していました～
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活を更新しました。
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活
今日は、仕事は休み・・・充実していました～
40代 短期間ダイエット 11月2日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月2日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 11月2日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 11月2日 夜の体重測定
お気に入りのPC画面拭き・・・ですが、可愛くて、一度も使っていません(笑
40代 短期間ダイエット 11月2日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
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有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、休まず、更新しました。
コツコツ継続するのは、とても大切なことです。
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
今日は、仕事が休み・・・
おいおい・・・エレベータ、点検だってー(怒
いやいや、これを、階段を使える・・・とポジティヴに取れるようになりました(ニコっ
40代 短期間ダイエット 11月1日 アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月1日 アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 更新情報
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活を更新しました。
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活
職場で計った血圧は、正常でした(ニコっ
40代 短期間ダイエット 11月1日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
40代 短期間ダイエット 11月1日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
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コツコツ継続するのは、とても大切なことです。
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
仕事帰りに、映画のSP観に行きました～
で、ひとり贅沢、してしまいました・・・キャラメルポップコーン・・・Lです。
40代 短期間ダイエット 11月1日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月1日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 11月1日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 11月1日 夜の体重測定
今日100円ショップで見つけた珍しいもの(笑
非常用みたいです・・・ちょっと欲しいなと思いましたが、思いとどまれました(笑
40代 短期間ダイエット 11月1日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
40代 短期間ダイエット 11月1日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。
アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策
今日から、11月 最近のマイブーム、金運アップのための手書き手相です。
2010年10月31日日曜日
40代 短期間ダイエット 10月31日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
40代 短期間ダイエット 10月31日 アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策 更新情報
今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。
アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策
近所のビックカメラで撮影
ハロウィン仕様かな・・・帽子は、頭皮に良いのかな(笑
40代 短期間ダイエット 10月31日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
40代 短期間ダイエット 10月31日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました～
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月31日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 10月31日 夜の体重測定
ローソンのリラックマ・キャンペーン
もう少しで、溜まります～ 嬉しいですね
40代 短期間ダイエット 10月31日 アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 更新情報
40代 短期間ダイエット 10月31日 アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活 更新情報
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活を更新しました。
アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活
以前使っていたリステリン・・・こっちの方が、使用感としては、今より良いかな・・・
40代 短期間ダイエット 10月31日 有賀徹 浮気もんダイエット更新情報
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有賀徹 アメブロ 浮気もんダイエット 今日も、休まず、更新しました。
コツコツ継続するのは、とても大切なことです。
１年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
月末ですが、家族に頼んで、ユニクロのダウンジャケットを買ってもらいました。
スタンダードな黒にしました。サイズは・・・Mです、Sでは少し小さかったです。
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