40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。
40代短期間ダイエット
2ヶ月で、マイナス10キロを目標に、ダイエット生活を送ります。ゆるい目標はつくったことはありますが、「これは死守したい」と強く思っている目標は、こんなにも設定したことはありません。
仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。
最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。
※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。
仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。
最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。
※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。
2010年9月25日土曜日
40代 短期間ダイエット 9月25日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
40代 短期間ダイエット 9月25日 40代 短期間ダイエット 延長戦 更新情報
今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました~
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月25日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月25日 夜の体重測定
ゲームに使うことは、ほぼ皆無ですが、WiiとWiiフィットは、買ってよかったと思います。これがあったから、ダイエットが成功したと思っています。
Wii(シロ)(「Wiiリモコンジャケット」同梱)
Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット)
40代 短期間ダイエット 9月25日 浮気もんダイエット更新情報
40代 短期間ダイエット 9月25日 浮気もんダイエット更新情報
アメブロの浮気もんダイエット 今日も、更新しました~
1年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
今月入って、はじめて映画の試写会、当たりました~
3月から、多いときで2本、少なくても1本は当たっているので、記録更新中です(笑
2010年9月24日金曜日
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今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました~
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月24日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月24日 夜の体重測定
メッキリ自由に、足が組めるようになりました(笑
40代 短期間ダイエット 9月24日 浮気もんダイエット更新情報
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アメブロの浮気もんダイエット 今日も、更新しました~
1年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
使いやすくて、よいですよ。CASIO G-SHOCK BASIC FIRST TYPE DW-5600E-1V メンズ (海外モデル)
2010年9月23日木曜日
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今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました~
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月23日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月23日 夜の体重測定
今日はユニクロで、セールのジーパンを試着しました。
ウエストは28インチ、このシリーズでは、このウエストが一番細いサイズです。
40代 短期間ダイエット 9月23日 浮気もんダイエット更新情報
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アメブロの浮気もんダイエット 更新しました~
1年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
アマゾン買った腕時計も、腕が細くなって、ずいぶん詰めました。
[カシオ]CASIO 腕時計 OVERLAND オーバーランド ソーラー電波時計 OVW-110DJ-1AJF メンズ
2010年9月22日水曜日
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今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました~
リステリン No.6 刺激が強くて結構好きです。
リステリン トータルケア 1000ml ←ネットで話題でしたよね。
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月22日 朝の体重測定
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アメブロの浮気もんダイエット 更新しました~
1年で44キロ減 41年間デブ 全サイズ制覇男 有賀 徹
写真は、痩せてゆるくなってしまった指輪です。
2010年9月21日火曜日
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今日も、40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました~
Wiiで毎日、朝晩、だいたい同じ時間に、体重を量ってますよ~
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月21日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月21日 夜の体重測定
2010年9月20日月曜日
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40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました~
今日も、Wiiで体重を量ってますよ~
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月20日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月20日 夜の体重測定
2010年9月19日日曜日
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40代 短期間ダイエット 延長戦 を更新しました~
今日も、Wiiで体重を量ってますよ~
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月19日 朝の体重測定
40代 短期間ダイエット 延長戦 9月19日 夜の体重測定
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