札幌　40代短期間ダイエット　目標二ヶ月間で10キロ落とすダイエット

40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。

40代短期間ダイエット

2ヶ月で、マイナス10キロを目標に、ダイエット生活を送ります。ゆるい目標はつくったことはありますが、｢これは死守したい｣と強く思っている目標は、こんなにも設定したことはありません。

仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。

最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。

※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・

わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ　ウエスト66センチ　体重は44キロ減　ウエストは39センチ減　まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑　着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S　と全サイズ制覇(喜　スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました

2010年10月30日土曜日

40代短期間ダイエット 10月30日アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策更新情報

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今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。

アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策

毎日、キチンと飲んでいる、DHCのサプリメント。
袋に、こうやって、飲みだした日付を書いています～、まぁ、最近出来るようになった、習慣ですがね(笑

40代短期間ダイエット 10月30日アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活更新情報

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アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活を更新しました。

アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活

オーラルケア、デンタルケアにも、気を遣っていきます～
家では、今は、このリステリンを使っています。

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今日も、40代短期間ダイエット延長戦を更新しました～

40代短期間ダイエット延長戦 10月30日朝の体重測定

40代短期間ダイエット延長戦 10月30日夜の体重測定

まだ、二日前に降った雪が残ってる・・・頼むよ、まだ10月ですよ・・・

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有賀徹　アメブロ　浮気もんダイエット　今日も、休まず、更新しました。
コツコツ継続するのは、とても大切なことです。

１年で44キロ減　41年間デブ　全サイズ制覇男　有賀　徹

100円ショップで購入した、グリップボールと、サポーター。
サポーターは、靴下のズレ防止用です、痩せたので、腕用が足に使えます(笑

2010年10月29日金曜日

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昨日から、また新しいブログを始めました～

アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活を更新しました。

アラフォーダイエッターの虫歯ゼロ生活

オーラルケア、デンタルケアにも、気を遣っていきます～

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今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。

アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策

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今日も、40代短期間ダイエット延長戦を更新しました～

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40代短期間ダイエット延長戦 10月29日夜の体重測定

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有賀徹　アメブロ　浮気もんダイエット　今日も、休まず、更新しました。
コツコツ継続するのは、とても大切なことです。

１年で44キロ減　41年間デブ　全サイズ制覇男　有賀　徹

2010年10月28日木曜日

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今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。

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サクセスシャンプー　698円　これが一般的な価格ですね～

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今日も、40代短期間ダイエット延長戦を更新しました～

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久々にネットカフェに行ってみました～　まぁ、30分だけですが(笑

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コツコツ継続するのは、とても大切なことです。

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果物、久々に食べた気がしますね(笑

2010年10月27日水曜日

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今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。

アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策

サクセスの育毛スプレー・サンプル版を使い始めます。G-SHOCKと比べれば、かわいさ・小ささ、わかりますよね(笑

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今日も、40代短期間ダイエット延長戦を更新しました～

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40代短期間ダイエット延長戦 10月27日夜の体重測定

朝、ベランダから撮影・・・とうとう初積雪・・・でした(涙
苦手な季節になって来ましたよ～

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コツコツ継続するのは、とても大切なことです。

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小さな社会貢献、献血でいただいたモノ・・・モノ・・・

2010年10月26日火曜日

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今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。

アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策

夜、寝る前に、明日朝飲むサプリを用意しています。

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今日も、40代短期間ダイエット延長戦を更新しました～

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朝から、年配者が・・・なにやら・・・でした。言えません(笑

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有賀徹　アメブロ　浮気もんダイエット　今日も、休まず、更新しました。
コツコツ継続するのは、とても大切なことですね(ニコッ

１年で44キロ減　41年間デブ　全サイズ制覇男　有賀　徹

札幌駅スグのタワーマンション

ここよりウチのマンションの方が、少しだけ駅まで近いです(ニヤリ

2010年10月25日月曜日

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今日も、40代短期間ダイエット延長戦を更新しました～

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先日行ったUSJで食べた・・・キティまんです(笑

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リステリンNo.6・・・約二ヶ月かけて使い切りました～

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今日もアラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策を更新しました。

アラフォーダイエッターの薄毛・抜け毛対策

サプリも飲んで、写真も撮りました。

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40代短期間ダイエット

2009年8月末 40歳の夏ゆるーくはじめたダイエットは・・・

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・

2010年10月30日土曜日

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