おはようございます。
朝の体重測定です。
昨晩の就寝時間は、25:20
今朝の起床時間は、6:40です。
天気は、晴れ、なんか今日は、凄く暑くなりそうな天気ですね。
今朝のBMIは、21.74
今朝の体重は、62.1キロ
イエスっ、またまたまた、BMI 21台をキープ、体重も、六日連続62キロ台です。
新記録更新です、朝からテンション上がります。
今日も気持ちの良い休日を過ごせるように、行動します。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。