40代 短期間ダイエット 8月29日
今日の二ヶ月前は何キロだったのか?
6月29日は・・・
朝は、69.1キロ
夜は、69.2キロ
でした。
で・・・
8月29日の今朝は、
体重62.1キロです。
結果は・・・
7.0〜7.1キロ減っているってことになります。
とうとう、貯金が7キロ台になってきました。
今日も、62.1キロと良い数字なのですが、6月29日も良い数字なのですね。
残すところ8月もあと二日・・・
少しでも、良い結果が、出ますように。
2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・
たまたま撮影した札幌円山動物園でのスナップ 体重106キロ ウエスト105センチ それでも、自分では、そんなに酷い太り方とは、まだ思っていなかった(恥 着用のTシャツは、ユニクロのXXL ネットでしか買えないサイズ 上に来ているシャツも4L
2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・
わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ ウエスト66センチ 体重は44キロ減 ウエストは39センチ減 まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑 着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S と全サイズ制覇(喜 スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました
