今日は、久々の冷奴です。
大好きなかつおぶしをかけます。
冷奴は、 8月25日ふりですね。
土日月と調子こいて甘いもの食べ過ぎましたから、少しばかり調整をせねばです。
と、歯医者行っていて、遅くなったので、夕食を軽めに。
シンプルですが、美味しかった、ごちそうさまでした。
夜になっても、暑いです。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。