夕食です。
今日は週末土日の大幅体重増を悲しんで、夕食は軽めに・・・とヨーグルトです。
ヨーグルトは、記録を見ると8月28日ぶりです。
美味しい美味しいバームクーヘンがあるので、一緒に食べました。
バームの味がしっかりしているので、ヨーグルトの酸味とバッチリです。
美味しかった。
ごちそうさまー
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。