おはようございます。朝の体重測定です。
昨晩の就寝時間は、26:00
今朝の起床時間は、6:20です。
さすがに眠い・・・
実は、PCの調子が良くなく、初期化とか、再セットアップとか、色々やってました(涙
今朝のBMIは、22.02
今朝の体重は、62.9キロ
ほとんど寝てないのに、体重減ってます。
それも、まあまあの500g減
減ってないだろうな・・・と予想していただけに、嬉しさ倍増ですね。
まぁ、こんな睡眠は、滅多にしたくないですね、健康のためにはね。
外は、完全に雨・・・
朝食食べます。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。