おはようございます。朝の体重測定です。
やっぱり、遅寝の悪い癖がつきつつありますね、どこで断ち切れるんだろ・・・
まぁ、言い訳で言えば、やりたいことやってる、いや、その準備をダラダラやってて、遅寝になってます。
昨晩の就寝時間は、25:50
今朝の起床時間は、5:40です。
今朝のBMIは、22.09
今朝の体重は、63.1キロ
若干ですが、減りました。
おとといの朝に戻った、と言えば、聞こえが良いんですが・・・まだそのレベル。
うーん、今から、ストレッチしてきます。
天気は、曇っていますが、カラダ動かすには、良い感じです。