ダイエットを始めて、継続力を学んだ。
続けることが、結果を導き出すことを、ダイエットに学んだ。
カラダや、食事を大事にすることで、別のことも大事にするようになった。
写真1
バスカード この手のものを最初から、最後まで使うのは、苦手だった。
なくしたり、めんどくさくなったり。
でも、出来るようになった。
写真2
ボールペン この年まで、使い切ったことなんてなかった。
でも、出来るようになった。
本当に、学び、実り、身につけれた。
まだまだ〜
頑張ります。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。