豆乳フレークダイエット
明日から2日間、朝、夜と、豆乳フレークダイエットを食事とします。
2日間分(豆乳1000グラムと255グラムのシスコーンを四等分します)です。
あと、チョコを少し(笑
金額は、豆乳 178円
シスコーン 198円
ダース 84円
合計は、440円です、これを二日間の6食中、朝夜の合計4食ですから、激安ダイエットですよね。
頑張りません、無理しません、結果を楽しみに待つだけです。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。