就寝前の体重測定です。
今晩のBMIは、22.27
今晩の体重は、63.6キロ
また、増えてるやん(涙
なんか最近、体重が減らなくなってきましたね・・・
停滞期・・・それとも、これ以上減らないのかな。
一応BMIも22台なので、悪いことはないですが、もう少しスマートになりたいなと思ってます。
お休み前の水、500ml飲んで、寝ます〜
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。