夕食です。
今日から朝食も、豆乳とフレークです。
朝とまったく同じでも、バッチリ美味しい。
チョコ、朝、一粒しか、食べてませんでしたので、夜は三粒食べます。
フレークが甘くて美味しいので、チョコ、蛇足気味(笑
ごちそうさまでした。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。