豆乳と野菜フルーツジュースを半々に割ったものです。
一杯100g+100g=200gを、二杯飲みました。
甘くて美味しいですね。
胃が膨らんでいるのでしょうかね、若干、物足りなさを感じるようになりましたね。
でも、ごちそうさまでした。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。