就寝前の体重測定です。
今晩のBMIは、22.51
今晩の体重は、64.3キロ
あら・・・今日は、そんなに食べていないつもりでしたが、結構増えてますね。
なんでだろー、なんでだろー、って感じですが。
最近、布団に入るのが遅いので、今日は早めに寝ます。ハイ。
おやすみなさい。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。