今日8月17日一斉に、ＮＥＷＳ・山下智久（２５）の主演映画「あしたのジョー」（来年２月公開）の役柄写真が１６日、報道向けに初公開された。
ぼくが注目したのは・・・
>伝説のボクシング漫画の実写版は、究極の役作りで始まった。
> 山下は、３月３０日のクランクインの１カ月前から、食事制限とトレーニングをスタート。摂取カロリーを一般平均の約半分にあたる１日１２００キロカロリーに抑えて、ミット打ちなどのボクシングアクションと筋トレに１日２〜３時間取り組んだ。
> ６月初旬のクランクアップまで、撮影中も過酷な"肉体改造"を続けた結果、体重は６２キロから５３・５キロ、体脂肪率は１４％から５％に低下。腹筋は６つに割れた。
うぉー、嬉しい。
そうなんです、山Pのジョーになる前の体重は、62キロ。
いやー、山Pといえば、相当スマートなイメージでした。そのスマートな山Pと、ぼくの体重は、数百グラムしか、変わりないじゃないですかっ!!
あまりの喜びに、今度は筋トレにも、挑戦したくなってきた、アラフォーです(笑
2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・
たまたま撮影した札幌円山動物園でのスナップ 体重106キロ ウエスト105センチ それでも、自分では、そんなに酷い太り方とは、まだ思っていなかった(恥 着用のTシャツは、ユニクロのXXL ネットでしか買えないサイズ 上に来ているシャツも4L
2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・
わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ ウエスト66センチ 体重は44キロ減 ウエストは39センチ減 まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑 着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S と全サイズ制覇(喜 スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました
