おはようございます。朝の体重測定です。
昨晩の就寝時間は、22:50
今朝の起床時間は、5:00です。
天気はくもり、外は涼しいです。
早く寝るつもりが、結局23時前になってしまいました、いけませんね。
しかし、目が覚めたのは、5時ジャストと、最近では、もっとも早かったです。
目覚めはサイコーに気持ち良いです。
今朝のBMIは、23.88
今朝の体重は、68.2キロ
昨日の朝より、200グラム減です。
エンジョイ、ダイエット、よかった少しですが、減って。
さぁ、この調子で、痩せベクトルへ、行きたいものです。
今から、ちょこっと、体操しにいってきます。