40代短期間ダイエット

2ヶ月で、マイナス10キロを目標に、ダイエット生活を送ります。ゆるい目標はつくったことはありますが、｢これは死守したい｣と強く思っている目標は、こんなにも設定したことはありません。

仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。

最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。

※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。

2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・

2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・
たまたま撮影した札幌円山動物園でのスナップ 体重106キロ　ウエスト105センチ　それでも、自分では、そんなに酷い太り方とは、まだ思っていなかった(恥 着用のTシャツは、ユニクロのXXL ネットでしか買えないサイズ　上に来ているシャツも4L

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・
わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ　ウエスト66センチ　体重は44キロ減　ウエストは39センチ減　まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑　着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S　と全サイズ制覇(喜　スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました

2010年7月10日土曜日

40代 短期間ダイエット 7月10日 昼食 ランチ サンマルク札幌 中島公園店

ランチです。

サンマルク 札幌中島公園店です。
あいにくの小雨、最寄地下鉄駅より、徒歩5分ほどです。

お店は、結構込んでました。予約して行って、ホントに良かったです。
11時に行って、12:30ぐらいまで、ゆっくり楽しくランチしました。

食べました～、ホント食べました。
食べた順番通り、撮影してみました。
一段目、左から右、次、二段目、三段目ということです。

まず、パンを6コ、次にスープが運ばれてきました。そして、更にパン6コ。
前菜がきました、生ハムなど、次、パン7コ、さらに、パン4コで、サラダです。
またパン7コ。ここまでに、パン30コ、メインデッシュが、来るまでに、30コパンを食べてしまいました。

メインデッシュのハンバーグ、ポテトやナスがとっても美味しい。
で、パン4コ、で、ラストのアイスクリーム。

最後に、パン2コ。
なんでこんなに食べれるのでしょうかね(笑


それは、すべて焼きたてでした。
触るのが、ちょっとアツイくらいのものもありましたよ。
夜、体重計に乗るのが、ちょっとコワいです。

ちなみにダイエット生活中です(笑