今晩のBMIは、23.81
今晩の体重は、68.0キロ
あらら・・・昨日の夜よりも、増えてます。
今朝よりも増えてますし・・・1.3キロも。
休内日にもしているのに。
寝ている間に、どれだけ落ちますかね。それを楽しみ寝ます。
選挙も行きましたし、シャツも買ってもらいましたし、美味しいいなり寿司も食べましたし・・・充実してました。
早速明日は、白の半袖着ます。
おやすみなさい
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。