今晩のBMIは、23.07
今晩の体重は、65.9キロ
今朝より、400グラム:減です。
食事しているのに、結構減っていますね、嬉しいです。
代謝アップになるのかな、水1リットルを飲んで、寝ようと思います。
おやすみなさい
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。