今晩のBMIは、22.86
今晩の体重は、65.3キロ
今朝より、800グラム増です。
昨日減りすぎましたからね(笑
もう少ししたら寝ます。
寝る前に、水1リットルを飲んでから。
おやすみなさい
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。