40代短期間ダイエット

2ヶ月で、マイナス10キロを目標に、ダイエット生活を送ります。ゆるい目標はつくったことはありますが、｢これは死守したい｣と強く思っている目標は、こんなにも設定したことはありません。

仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。

最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。

※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。

2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・

2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・
たまたま撮影した札幌円山動物園でのスナップ 体重106キロ　ウエスト105センチ　それでも、自分では、そんなに酷い太り方とは、まだ思っていなかった(恥 着用のTシャツは、ユニクロのXXL ネットでしか買えないサイズ　上に来ているシャツも4L

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・
わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ　ウエスト66センチ　体重は44キロ減　ウエストは39センチ減　まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑　着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S　と全サイズ制覇(喜　スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました

2010年7月24日土曜日

40代 短期間ダイエット 7月24日 昼食 廻転ずし とっぴ〜北海道 札幌エスタ

お昼です。

今日は家族と近所の回転寿司店 とっぴーに。
いつもより、お店はすいてました。

写真は食べた順です。
すべて、半分づつ仲良く食べました。
あと、ガリも食べました(写真には撮ってないです(笑

1枚目 鉄火巻き
2枚目 小うどん
3枚目 炙りうなぎ
4枚目 ネギはまち
5枚目 炙りサーモン
6枚目 ネギはまち
7枚目 炙りさんま

巻物 1/2　にぎり 6カン　小うどん 1/2
ですね

ゆっくり食べたので、結構おなかがよくなりました。
あとデパ地下をブラついてので、試食に甘いものを食べましたね(嬉

お寿司代金は、二人で、1050円(税込)。
リーズナブルで、嬉しさ2倍です。

ダイエット生活には、メリハリが必要ですね(笑

美味しかった、美味しかった。
久々のとっぴ〜でした。