40代短期間ダイエット

2ヶ月で、マイナス10キロを目標に、ダイエット生活を送ります。ゆるい目標はつくったことはありますが、「これは死守したい」と強く思っている目標は、こんなにも設定したことはありません。

仕事の環境も変わったのも、ひとつの理由です。

最近、ようやく、ダイエットは楽しいと気づき始めて、人生の宝物をひとつ、手に入れた感じです。

※このブログはじめた頃より変更は、10月中旬から完全土日休日ではなくなりました。

2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・

2009年8月末 40歳の夏 ゆるーくはじめたダイエットは・・・
たまたま撮影した札幌円山動物園でのスナップ 体重106キロ ウエスト105センチ それでも、自分では、そんなに酷い太り方とは、まだ思っていなかった(恥 着用のTシャツは、ユニクロのXXL ネットでしか買えないサイズ 上に来ているシャツも4L

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・

2010年8月末 41歳の夏 44キロ減の成果に結びついた・・・
わざわざ撮影した行った札幌円山動物園でのメモリアルショット(同じシュチュエーションの写真が欲しいため) 体重62キロ ウエスト66センチ 体重は44キロ減 ウエストは39センチ減 まだ自分が太ってはいないかな、ぐらい認識しかない(笑 着用のTシャツは、たまたまMだが、通常はユニクロならS わずか1年で、TシャツならXXL→XL→L→M→S と全サイズ制覇(喜 スーツはオーダーのみ、どうやってもコストがかかっていましたが、イオンのスーツならYA体の5に、必要ならすぐ購入でき、大幅コストダウンとなりました

2010年8月1日日曜日

40代 短期間ダイエット 8月1日 ダイエット備忘録〜新企画準備 ゼロカロリー寒天ゼリーダイエット

新企画の、第五弾です(笑
究極の単品モノダイエットかもしれません。

明日から3日間、朝、昼、夜と、ゼロカロリー寒天ゼリーを食事とします。

ゼロカロリー寒天ゼリーダイエット

同じ食生活をしているとカラダがなれちゃうんじゃないかなと、先回りして、ビックリさせてやろうかと思いましてね(笑 いつもと同じです(笑
というセリフは、いつもと全く一緒ですが・・・。

少し危険だと思います、なのでまったくもって、お薦めしません(キッパリ
で、しんどくなったり、ヤバイなと思ったら、途中でやめます。
あと、最初から言うのもなんですが、痩せないかもしれませんが、ちょっとやってみたかったんです。

一応、日本全国、手軽に入手できる、ゼロカロリー寒天ゼリーをチョイスしました。

セブンイレブン、もしくは、イトーヨーカドーで、セブンプレミアム、いわゆるPB商品として売っています、ゼロカロリー寒天ゼリーです。

3日間分(250グラムが一個×3回×3日間)98円×3×3で、合計882円です。
会社にも、明日から、三個持っていって、会社の共用冷蔵庫に入れておいて、昼食にします。

頑張りません(笑

たんたんとこなします(笑

ゼロカロリー寒天ゼリーダイエット、少し荒業(アラワザ)ですね。