今日の二ヶ月前は何キロだったのか?
6月5日は・・・
朝は、70.5キロ
夜は、珍しく未測定
でした。
実はこの日は、家族で、定山渓というトコに、一泊旅行に行ってました。
8月5日の今朝は、
体重62.0キロですから、
8.5キロ減っています。
ありがたいことです。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。