おはようございます。朝の体重測定です。
昨晩の就寝時間は、25:00
今朝の起床時間は、6:00です。
珍しく、遅寝でした。
考え事を整理していました、いいですね、休み前の考えごとタイムは。
楽しくもあり、悩ましくもあり。
こういう時間がないと、パンクしますので、毎日じゃなく、メリハリつけて、シンキングタイムを作らないとね。
外の天気は晴れ、今日も暑くなりそうです。
今朝のBMIは、21.85
今朝の体重は、62.4キロ
あら、最近、増えてる傾向です・・・
困ったちゃんですね。
気持ちよく、散歩してきますわ
いってきます