就寝前の体重測定です。
今晩のBMIは、22.16
今晩の体重は、63.3キロ
今、記録見てみましたら、夜、63.3キロになったのは、8月10日ぶりです。
で、朝より900gも、増えてます・・・(苦笑
今から、明日の朝のために、ゴミ出ししてきます。
で、スッキリな気持ちで、寝たいと思います。
朝起きたら、体重、減ってたら、嬉しいなぁ。
寝ます、おやすみなさい。
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。