就寝前の体重測定です(笑
超イレギュラーです。
歯医者へ行って、いつもより相当遅くなりましたので、夕食食べる前に計りました。
今晩のBMIは、21.99
今晩の体重は、62.8キロ
ギリBMI21台、ですね。
で、歯医者は、なんと初診で、一時間以上待たされて、あのー、まだですか・・・と聞いたら、あと30分以上・・・といわれたので、あきらめて帰りました(涙
別の歯医者さん、探します・・・
あの歯医者、流行りすぎ(苦笑
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。