今日の夕食は、ホントに久々の休内日にしました。
記録を見ると、8月14日ぶりです。
>たまには、休内日を作らないとね。
と8月14日にも、書いてあります・・・
ホントですよ、なんか最近、当たり前のように、夕食しっかり食べてました。
で、なぜ、今日、唐突に休内日にしたか・・・というと、今日から、歯医者さんに通うことにしました。
虫歯があったんです。
で、痛みはまったくないです。
だから、無視してたんです、虫歯だけに(苦笑
でも、せっかく痩せたんだし、カラダで改善できるところは、改善していこうと、心に決めました。
で、昨日から・・・行ったら、出鼻をくじかれたんですが、気を取り直して、今日は別の歯医者さんへチャレンジ。
初日で、奥歯日本抜かれました。
麻酔もいま効いてます(笑
だから、思い切って、いい機会に、休内日にしてしまえと。
キッカケは、些細なことでいいんですよね、カラダに良いことなら。
エンジョイ、ダイエットです。
