今日の二ヶ月前は何キロだったのか?
6月27日は・・・
朝は、69.6キロ
夜は、71.2キロ
でした。
で・・・
8月27日の今朝は、
体重62.5キロです。
結果は・・・
7.1〜8.7キロ減っているってことになります。
6月27日は、朝と夜の差が、ひどいですね(笑
この日は、日曜日で、家で昼食を食べています、外食ではないです。
ドカ食いはしてないですがね〜。
ま、今日、この日より、痩せているからOKOK(笑
ポジティヴに、行きましょう〜
40代の短期間ダイエットです。40代札幌在住男性です。2010年7月1日より二ヶ月間で10キロ落とすダイエットに挑戦します。終了は2010年8月31日。期間限定です。体重測定には、Wii fitを使用しています。仕事が今回、基本土日祝休みになったもので、その期間の、期間限定です。運動というものは、基本的にしませんが、健康のため、ストレッチ的なものはします。